نشر توسط:admin Views 25 تاریخ : 3 ارديبهشت 1395 نظرات ()
یکی از میوه های خوش خوراک این فصل که خوشبختانه در کشور ما نیز به وفور یافت می شود کیوی است. از آنجایی که این میوه تاثیر زیادی بر سلامتی ما دارد بر آن شدم تا خواص این میوه را برشمرم تا نقش پررنگ تری در تغذیه مخاطبان داشته باشد.
این میوه شامل مقدار قابل توجهی ویتامین A، C و E است.کیوی کلسترول را کاهش داده، از سرطان روده جلوگیری می‌کند و به کنترل انسولین کمک می‌کند.