نشر توسط:admin Views 27 تاریخ : 3 ارديبهشت 1395 نظرات ()
ماساژ درمانی
ماساژ درمانی از قديمي ترين روش های درماني است كه توسط بشر به كار گرفته شده است ، در طب چين باستان شواهدي از ماساژ درماني در 4000 سال قبل وجود دارد .
همچنين در نوشته های بقراط و جالينوس در مورد اين نوع درمان مطالب زيادي وجود دارد و ابن سينا نيز در كتاب قانون در مورد ماساژ درماني شرحي نوشته است.
ماساژدرماني به صورت مدرن از قرن نوزدهم در سوئد شروع شد و توسط برادران تيلور به آمريكا و سپس به ساير نفاط دنيا راه يافت.
فشار درمانی
در اين روش با فشار يا ضربه انگشتان يا كف دست روي نقاط طب سوزني ، انرژي ركود يافته در بدن جاري ميشود ، اين نوع درمان نيز ريشه در طب قديم چين دارد و مقدمه طب سوزني بوده است.
اغلب مخلوطي از اين تكنيك های زیر مورد استفاده قرار ميگيرد به خصوص تکنیک های " آن ، ما ، توی ، نا".
۸ روش اصلی فشار درمانی
ما (Ma) : فشردن يا ماساژ توسط نوك انگشتان يا كف دست است. پي (Pai) : ضربه زدن با نوك انگشتان يا كف دست است. تائو (Tao) : فشردن بين انگشت شست و نشانه (مثل نيشگون گرفتن) است. آن (An) : فشار متناوب و ريتميك با انگشتان يا كف دست يا مشت است. ني (Nie) : گرفتن انگشت شست و نشانه و پييچش دادن است. نينگ (Ning) : گرفتن بين انگشت شست و نشانه و بالاكشيدن است. نا (Na) : همان تكنيك نينگ که همراه با بالاكشيدن به اطراف نيز دوران داده ميشود. توي ( Tui) : فشردن با كمي لرزاندن است.
در حال حاضر چهار روش فشار درمانی در دنيا بيشتر معمول است
» شياتسو (Shiatsu) » تسوبو (Tsubo)
» جین شين جيوتسو (Jin Shin Jyutsu) » جين شين دو (Jin Shin Do)
در روش هاي شياتسو و تسوبو فشار از يك انتهای خطوط مربوط به طب سوزنی شروع و به انتهاي ديگر تدريجاً ختم ميشود.
بيمار ابتدا به پشت و سپس به شكم ميخوابد و معمولاً تمام خطوط طب سوزني از ابتدا تا انتها تحت فشار قرار ميگيرند.
روش شياتسو بيشتر در ژاپن متداول است و اين روش حدود بيست سال است كه در آمريكا و اروپا نيز مورد استفاده قرار ميگيرد.
در روش هاي جين شين جيوتسو و جين شين دو فشار روي نقاط طب سوزني اغلب فقط در نقاط مربوط با بيماري شخص انجام ميشود.
در تمام اين روش ها، روند كلي درمان شبيه طب سوزني است و همانگونه كه ذكر شد اصولاً فشار درماني مقدم بر طب سوزني و مقدمه آن بوده است.
اين روش ها براي طيف وسيعي از بيماري ها مورد استفاده قرار ميگيرند.
روش های حركتی و ورزشی
در اينگونه از روش هاي لمس درمانی ، حركت دادن قسمت هاي مختلف بدن بيمار توسط درمانگر و يا ورزش براي درمان مورد استفاده قرار ميگيرد.
در هردو روش به خصوص روش دوم، انرژي درماني در حقيقت جزئي از درمان است و دو روش حركت دادن اندام ها امروزه در دنيا بسيار معمول شده است :
کايروپراكتيك Chiropractic و استئوپاتی Osteopathic
کايروپراكتيك Chiropractic
در اين نوع درمان ، ارتباط عضو به خصوص ستون فقرات و عمل به خصوص دستگاه عصبي مورد نظر است.
نظريه كلي آن است كه تغييرات و اختلالات مفاصل، به خصوص ستون فقرات، تأثير مستقيم روي دستگاه عصبي ميگذارند و اختلال در دستگاه عصبي اختلال در هريك از اعضاء بدن را ميتواند در پي داشته باشد، چون دستگاه عصبي كنترل كننده ساير دستگاه هاي بدن است.
بنابراين با حركت دادن و تصحيح اختلالات مفاصل و به خصوص ستون فقرات، در نهايت ميتوان روي عمل تمام اعضاء بدن تأثير گذاشت.
كايروپراكتيك نيز به خصوص در ايالات متحده آمريكا بسيار مورد توجه قرار گرفته و دانشكده هاي زيادي براي تعليم اين روش درماني در اين كشور وجود دارد .
تخمين زده ميشود كه حدود 15 تا 20 درصد مردم اين كشور در هنگام بيماري به كايروپراكترها مراجعه مينمايند .
درمان به كمك ورزش هاي خاص نيز انواع مختلف دارد كه اين روش نيز از فرهنگ قديم هند و چين و ژاپن ريشه گرفته است.
يوگا و ورزش هاي رزمي مانند كاراته ، كونگ فو ، جودو و به خصوص چی گنگ از اين مقوله هستند.
استئوپاتی Osteopathic
حركت دادن اندام ها و گاه انرژي دادن، اساس اين نوع درمان را تشكيل ميدهد.
امروزه در آمريكا 18 دانشكده استئوپاتي وجود دارد كه فارغ التحصيلان آن ها درجه دكترا در استئوپاتی
دريافت ميكنند و حتي دوره هاي تخصصي پس از دكترا نيز وجود دارند .
يوگا Yoga
يوگا از واژه سانسكريت به معناي وحدت گرفته شده و يكي از مكاتب مراقبه است كه قدمت 5000 ساله دارد.
يوگا مكاتب و روش هاي زيادي دارد كه در بين آنان هاتايوگا از همه شايعتر است.
حركات يوگا (آسانا) برخي بسيار ساده و بعضي بسيار پيچيده اند و هر آسانا سه بخش اصلي دارد: يك حركت بدني، يك كنترل فكري و يك كنترل تنفس.
تمرينات منظم يوگا، بدن را قوي و سالم و انعطاف پذير ميسازد و اعمال دروني بدن را به كنترل انسان در می آورد .