تأثيرات ماساژ بر عضلات و مفاصل

تازه ها

تأثيرات ماساژ بر عضلات و مفاصل

نظرات ()

 

ماساژ باعث بهبود خاصيت ارتجاعي تارهاي عضلاني شده، به انقباض عضله کمک مي کند و کاهش آتروفي عضلات را به همراه دارد و باعث افزايش مقدار اکسيژن موجود در عضله شده، همچنين موجب بهبود جريان اکسيداسيون و احياء و نيز بهبود عملکرد جذب مواد غذايي در فيبرهاي عضلاني مي شود و نيز موجب تجديد قواي تحليل رفته ناشي از خستگي عضلات مي شود. در مجموع ماساژ در بدست آوردن توان از دست رفته عضلات خسته کمک مؤثري مي کند و عضلات را به حالت استراحت بر مي گرداند.

همچنين ماساژ باعث بهبود جريان گردش خون مفاصل و بافت هاي اطراف آن ها شده و موجب تسريع در جذب تراوشات مفصلي (مايع سينويال) گرديده و تقويت کپسول مفصلي و ليگامنت هاي مفاصل و نيز بهبود تحرک مفاصل را به همراه دارد.