نشر توسط:admin Views 29 تاریخ : 3 ارديبهشت 1395 نظرات ()
فشار درماني يا رفلکسولوژي يکي از شيوه‌هاي طب مکمل است که براي درمان و پيشگيري از بسياري از بيماري‌هاي روحي و جسمي در جهان مورد استفاده قرار مي‌گيرد.در اين شيوه درماني درمانگران با فشاردادن نقاط خاصي از کف پا و دست موجب افزايش ريلکسيشن، آرامش و تسکين بسياري از دردها در بدن مي‌شوند برخي از تکنيک‌هاي اين شيوه درماني قابل استفاده براي همه مردم است.
طب سوزني و فشاردرماني هر دو از درمان‌هاي شفابخش شرق باستان هستند که بر روي صورت امپراطورها و ملکه‌هاي چين انجام مي شدند. ولي خبر خوب اين است که اين روش اکنون نيز بر روي صورت مردم خسته قرن معاصر هم موثر است.
براي ماساژ دست ها مي توانيد به ترتيب زير عمل کنيد:
پشت دست‌ها را تا مچ محکم فشار داده و به آرامي بازگرديد و ميان کف دست و انگشتان را فشار دهيد.هر انگشت را به تنهايي فشار دهيد و با انگشت خود حرکت چرخشي را اطراف مفاصل آن انجام دهيد. انگشت را نگه داريد و آن را آهسته بکشيد.ميان تاندون‌هاي پشت دست خود را با انگشت ماساژ دهيد.دست‌هاي خود را از کف دست تا انتهاي مچ، با انگشت فشار چرخشي دهيد.