اصول درمان
افسردگی از نگاه طب سنتی ناشی از سردی مغز است. حال ممکن است که یا سردی و خشکی غالب باشد و یا سردی و تری. بسته به هرکدام طبیب باید درمان را انتخاب کند.
نشانه افسردگی سوداوی
نشانه های بارز افسردگی سوداوی:
کم خوابی، وسواس درکارها، گوشه گیری، سوداوی بودن مزاج فرد، تیرگی پوست صورت، کابوس های شبانگاه.

پرهیزات واجب
۱- ترک کامل سردی ها و هر کاری که بدن را سرد می کند مانند در حمام ایستاده حمام کردند یا شب ایستاده آب خوردند
۲- ترک اشتباهاتی که باعث سرد شدن بدن می شوند مانند پنیر صبح و حمام در عادت
۳- پوشاندن سر در هنگام خروح از حمام . و شستن پاها با آب سرد به قبل از خروج
۴- ترک کامل حرام های شرعی مخصوصا خود ارضایی و مکروه ها مانند پنیر ناشتا یا آب ناشتا
۵- اصلاح موارد غلط در زندگی مانند آب ادر نزدیکی زمان صرف غذا(قبل ،بعد و وسط غذا ) و در صورت ناسالم بودن معده اصلاح و سالم کردن معده
۴-
روش درمان (ناشی از شدت سودا)
– درمان افسردگی ناشی از شدت سودا:
الف) سرکه انگبین (۳لیوان عسل + ۳لیوان عرق نعنا + ۱لیوان سرکه انگور طبیعی) از این ترکیب یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته یک ساعت بعد از شام میل کند (۴۰ الی ۱۲۰ شب)
ب) استشمام عطر گرم مثل یاس، نرگس، محمدی، مریم، مشک و… (شبها جلو بینی مالیده شود) (۴۰ الی ۱۲۰ شب)
ج) روغن کنجد یا زیتون هر شب روی ملاج سر مالیده شود (۴۰ الی ۱۲۰ شب)
د) شبی یک لیوان عرق بهار نارنج با یک قاشق مرباخوری فرنجمشک با کمی عسل میل شود (۱۲۰ شب)
ه) ارده با شیره انگور هفته ای ۴ الی ۵ وعده صبحانه
و) انجیر شبی ۷ عدد، زیتون ۷ عدد صبحها، مویز روزی ۲۱ عدد
ز) بادام درختی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود.
توجه:
می توانید همین ۱۴ بادام را با یک لیوان آب داخل مخلوط کن ریخته و ۲ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید پس از اینکه خوب مخلوط شد جرعه جرعه بنوشید.
ادامه …
ح) فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو + رب انار) هفته ای ۲ الی ۳ وعده شام میل شود.
ط) کاهش سردیها مخصوصا سودازاها
ی) بادکش کتف یک شب در میان ۲۱ مرحله
ک) حجامت عام ۱ الی ۳ مرحله با تشخیص طبیب هر ماه یکمرحله در ربع سوم ماه قمری.
نشانه افسردگی بلغمی
علائم و نشانه های افسردگی ناشی از خلط بلغم:
پرخوابی، کابوسهای شبانه، ضعف و بیحالی، بلغمی بودن مزاج فرد، زودرنج و بسیار حساس، سفیدی رنگ صورت.
روش درمان (ناشی از شدت بلغم)
درمان افسردگی ناشی از شدت بلغم:
الف) شبی یک قاشق مرباخوری اسپند با یک استکان آب قورت داده شود (۴۰ شب)
ب) استشمام عطرگرم مثل یاس، نرگس، محمدی، مریم، مشک و… (شبها جلو بینی مالیده شود) (۴۰ الی ۱۲۰ شب)
ج) روغن مالی ملاج سر هر شب با روغن سیاه دانه (۴۰ الی ۱۲۰ شب)
د) شبی یک لیوان عرق بهار نارنج با یک قاشق مرباخوری فرنجمشک با کمی عسل میل شود (شروع بعد از یکماه به مدت ۸۰ شب).
ه) ارده با شیره انگور هفته ای ۴ الی ۵ وعده صبحانه
و) انجیر شبی ۷ عدد، زیتون ۷ عدد صبحها، مویز روزی ۲۱ عدد
ز) بادام درختی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود.

توجه:
می توانید همین ۱۴ بادام را با یک لیوان آب داخل مخلوط کن ریخته و ۲ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید پس از اینکه خوب مخلوط شد جرعه جرعه بنوشید.
ادامه …
ح) فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو + رب انار) هفته ای ۲ الی ۳ وعده شام میل شود. کمی هم پنیر کنار آن باشد کراهت مصرف تنهای گردو از بین برود
ط) کاهش سردیها مخصوصا بلغم زاها
ی) بادکش کتف یک شب درمیان ۲۱ مرحله
ک) درماه دوم شبی یک نخود کندر به آرامی جویده شود (یکماه)
ل) حجامت حتما باید با تشخیص پزشک طب سنتی انجام گردد.
توجه بسیار مهم:
در هر دو نوع افسردگی بیمار اگر مشکل یبوست دارد از ترکیب زیر:
(۵ واحد روغن بادام شیرین + ۲ واحد عسل) صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری باید میل شود.

ورزش و رفت و آمد با اقوام مردم بسیار مهم است